豐胸 - 美麗胸型，由我自己

【中國時報 馮惠宜／台中報導】2008.12.08

    　誰說想要豐胸只能靠整型？在台中至少有三位女中醫師靠著產後黃金期，一邊餵母乳，一邊讓罩杯升級；錯過青春期的她們，靠著食療、穴位按摩，甚或是甜酒釀，不用動刀留疤，也不用嘗試來路不明豐胸食品，自己打造「登峰」計畫。

    　中醫師彭溫雅、陳苡芳原本都是太平公主，經過生產洗禮，彭溫雅是C罩杯變成F罩杯，而陳苡芳更猛，硬是從B罩杯升級為G罩杯，連另一半都對她刮目相看。

    　產後豐胸，陳苡芳提醒不能哺乳的媽媽，或是已準備讓寶寶離乳時，千萬別打西醫的退奶針，而改以人蔘或麥芽煮水喝慢慢退奶。因為西醫的退奶針成份為黃體激素與男性荷爾蒙，貪圖方便，反而會讓胸部急速縮水，屆時，可能只能靠西醫隆乳補救。

    　人蔘或麥芽水退奶 胸部不縮水

    　至於人蔘或是麥芽草的比例如何？人蔘用的是五加皮科的西洋蔘，取幾片以悶的方式早晚喝500CC；而麥芽是中藥店的麥芽草，價格相當低廉5錢就可以煮1碗，1兩可煮2到3碗，也是早晚喝。

    　另外，產後做月子，最初的兩周要先平躺，彭溫雅說，懷孕時因子宮膨脹，平躺才能讓位移的五臟六腑先歸位，並排除惡露與積水，第三周才能開始補身體。

    　第三周起，每天要喝一碗全雞搭配米酒、老薑熬煮的雞湯，再吃麻油腰子、豬肝，米酒能行氣，老薑辛溫，有助於血液循環，麻油性平溫和，可改善便秘避免內臟下垂。

    　食療加穴位按摩 登峰不是夢

    　另外，多練習腹式呼吸、側躺踢腿的月子體操，可促進子宮、陰道收縮，也能鍛鍊大腿、臀部與腹部脂肪，不但能瘦腰臀，豐胸效果更是顯著。

    　陳苡芳還提供媽媽的愛心秘方：甜酒釀煮蛋；她說，甜酒釀富含很多微量元素，可以促進氣血循環，有助豐胸，她產後是天天吃一碗甜酒釀煮蛋，但記得，要以文火才能煮出糖心蛋，而且起鍋前五秒再加入三湯匙的甜酒釀，以免其中的微量元素煮久揮發。

    　甜酒釀要循古法製作，成份純、風味更佳。製作的食材是圓糯米、酒麴；糯米要以純水先浸泡再用傳統蒸籠蒸熟、放涼，到南北貨店買酒麴，一個約卅元，一斤的糯米約拌半個酒麴，酒麴也要先加水稀釋打勻，最後再與放涼的糯米一起拌勻，接著就可以將糯米放入密封罐後，記得一定要用湯匙壓實，約八分滿再密封，等三天就可以開封嘗味道。

中時健康：http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=4,26&id=3814

【中時健康 黃曼瑩／台北報導】
2009-03-13 11:15

日前報載女人四十一枝花的藝人岳庭在年初進行隆乳手術，迄今已經滿月了，她興奮的說：「老公非常開心，像隻蜜蜂一樣，每天都黏在我身邊打轉，說要摸ㄋㄟ ㄋㄟ、要抱抱，甚至還會幫我按摩乳房。」兩人的感情似乎愈來愈如膠似漆了。

岳庭自爆以前未隆乳之前，躺下來時胸部簡直像坦克車壓過，還經常被老公戲稱為「Brother兄弟」，為了取悅老公，她特別花錢買性感馬甲，一買就是十多件，甚至到泰國出遊也不忘買狂買魔術內衣，就是加了超級厚襯墊的內衣，甚至還購買聲稱能豐胸的青木瓜來喝，還有到中醫診所去吸奶拔罐，以及到SPA中心做豐胸療程，就是希望雙峰能看起來波濤「胸」湧，可惜花費鉅資最後還是只好放棄。

兩個小孩都親自哺乳的岳庭，因為左奶泌乳情況較佳，孩子專吸左奶乳汁，結果導致左大右小，此外原本天生有點雞胸，為了挽救大小奶的窘況，以及順便解決雞胸的困擾，所以才會決定進行隆乳。

經過詳細問診，整形外科醫師張大力為她進行3D手術，植入果凍矽膠之後，將她原本32B又大小奶的胸部，升級到D罩杯且兩邊胸部也對稱了。術後三天有一點疼痛，之後就減緩了，目前正在護理員的協助下，努力做胸部按摩，她感覺胸部摸起來比較自然了，而且比術前堅挺有彈性，現在穿起衣服來，很有擠乳效果，連雞胸也看不太出來了。

所謂3D安全隆乳，是在隆乳的前中後三期，各採用一種安全防護鎖，提高手術的安全性，張大力醫師表示，術前有超音波3D 的全方面檢測，可精確分析每個人的胸型、肌肉組織與乳房健康狀況，以確認適合的乳型。術中全程3D內視鏡與日本特殊麻醉方式可降低出血及疼痛，特殊的局部麻醉，岳庭與先生可在術中選擇大小與乳型，手術只需約2個小時的時間，以及提供安全隆乳後的保固健檢服務。

岳庭還有產後導致肚臍筋膜鬆弛的外凸問題，之前她只要做仰臥起坐，腹部用力時，就會發現肚臍部位會呈三角型隆起，看起來很不雅觀，令她耿耿於懷。張大力醫師表示，目前第一階段先縫合，接下來還要進行置入生物科技製成的板子，增加該處的張力，消除外凸問題，這樣肚臍就會變得美美的。

女性兩邊胸部通常就會有些許不對稱的問題，遺傳、哺乳、側睡或是雙手運動量差異，都可能造成乳房大小不一；整形外科醫師吳傳壽提醒，進行隆乳手術後，仍然每年需定期進行乳房追蹤健康檢查，確保隆乳手術穩定性與安全性。

中時健康:http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=2,20&id=5215